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  Entretien avec le coach, Philippe LUCAS ...
 
  Dominique : Alors, pas trop éprouvant le soutien des raideurs depuis les kiosques ?
Philippe : Absolument pas, au contraire c’est une découverte, une ambiance fantastique !!

Dominique : Quelle est ton analyse quant aux résultats de nos « protégés » ?
Philippe : Par rapport à Richard, son problème c’est qu’il n’a pas suffisamment insisté sur la récupération en amont de l’épreuve. Le jour « J », il a eu un cumul de fatigue et une inflammation s’est déclarée même s’il avait les jambes !!
L’abandon de Richard à « Deux Bras » ne m’a pas permis de voir le passage de Bernard. En effet, il a fallu le transférer vers « Sans-Souci » à Saint Paul à travers le lit de la Rivière des Galets. On a du faire une partie du chemin à pieds !!!

Dominique : Des perspectives pour l’année prochaine ?
Philippe : On voudrait monter un « Team » pour le Grand Raid afin d’assurer une véritable préparation avec la complicité d’un préparateur physique en athlétisme et également un Kiné pour profiter des conseils de vrais professionnels.
Notre objectif, c’est également de mettre en place une  équipe plus étoffée au niveau de l’assistance parce que le Grand Raid n’est pas qu’une question de physique, c’est une épreuve très tactique, la gestion des temps de récupération n’est surtout pas à négliger !!

 

Le grand raid, autres articles : 

Impressions de Richard
Explications avec Bernard
Les "fous" de l'ACSB
La conclusion de cette aventure

 

         
 

Reportage : Dominique BONMALAIS de l'ACSB